ワイン

再入荷＆新入荷ワイン

送料無料セットワイン

ポルトガルワイン種類別: ヴィーニョ・ヴェルデ（微発泡）; ヴィーニョ・ヴェルデ（発泡無し）; スパークリングワイン; 箱ワイン; 赤ワイン（1,500円未満）; 赤ワイン（1,500円以上）; 白ワイン（1,500円未満）; 白ワイン（1,500円以上）; ロゼワイン; ポートワイン; マデイラワイン; リキュール; 新酒ワイン

ポルトガルワイン産地別: ヴィーニョ・ヴェルデ、ミーニョ; ドウロ、ポート; トラズ・オス・モンテス; ダン; タヴォラ・ヴァローザ; バイラーダ; ペイラス; アレンテージョ; リスボア; ペニンシュラ・デ・セトゥーバル; テージョ; マデイラ; アソーレス諸島（ピコ島）; オビドス; その他のポルトガル

その他のワイン: フルーツワイン; ホットワイン（グリューワイン）

ギフト・お土産・キッチン雑貨

ギフト: オリーブオイルのギフト

ポルトガルのお土産: バルセロスの雄鶏

キッチン雑貨: カタプラーナ鍋; こびり付かない鍋バイオタン; パン焼きトースター; ウェーロック・クリップイット; オリーブの木カッティングボード

ログイン・会員登録

メルポル・レシピ集

ホーム
レシピ集

前菜

RSS

新玉ねぎとカリカリ豚肉のカレーマリネ

甘くてくせのない新玉ねぎにスパイシなカレー粉やカリカリに焼いた豚肉を加えてマリネを作りました。
鶏ともやしの柚子胡椒炒め

ゆでた白菜とミンチ肉を重ねてオリ－ブオイルをかけて焼く。簡単だけどオシャレな一品。
白菜のミルフィーユ

ゆでた白菜とミンチ肉を重ねてオリ－ブオイルをかけて焼く。簡単だけどオシャレな一品。
ガリシア風フィッシュパイ

冷凍パイシートとツナ缶で手軽に作るパイ。ペロリと食べられる美味しさ。
クリスマスの“ポテトアンナ”

じゃがいもを水にさらさないのですが、その方が甘くなり、フツフツと煮立った生クリームもまた甘くて冬にぴったり。

サラダ

RSS

文旦とえびのサラダ

フルーツのさわやかな酸味に唐辛子の辛さをプラスして味を引き締めました。
ブロッコリーとツナのチリマヨドレッシング

ブロッコリーをたっぷり使ったサラダをご紹介します。
たことレタスのごちそうサラダ

たこがたっぷり入った食べ応えのあるサラダです。しゃきしゃきのレタスや玉ねぎの上には揚げなすがのっています。
空豆のサラダをポルトガルスタイルで

ゆでた空豆とフレッシュな野菜にサラミやベーコンも加えてカラフルでにぎやかなサラダです。
ポテトサラダにオリーブオイル～オリーブオイル風味のポテトサラダ

お弁当や朝のサンドイッチにも便利なので、多めに作ってもりもり食べたいおかずです。

スープ

RSS

ゆで卵入りクレソンのスープ

ポルトガル料理の週末レストランをしていた時に、特に女性に人気のあったスープです。
かぶと牛肉のシチュー

甘くなってきたかぶと牛肉でシチューを作りました。
大根と塩豚と山椒のスープ

塩の味がとてもよくわかるシンプルなスープ。短時間でも味わいのある仕上がりに。
サルスエラ

“サルスエラ”は、スペイン東北部カタルーニャ地方の郷土料理。地中海の新鮮な魚介をたっぷり使ったブイヤベースのようなものです。
ポルトガルのチキンスープ～カンジャ～

ポルトガルで愛されているお米入りチキンスープです。
ロシアの赤いボルシチ風トマトシチュー

ビーツはないけれど、北の国に思いを馳せながら、赤くてあったかくてお腹がいっぱいになるシチューを作りました。
肌寒い日にほっとする汁もの、すいとん。

季節の変わり目に、ほっとするような温かい汁もの、すいとんを作ってみました。
オートミールとレンズ豆のスープ

食事代わりにもなる"食べるスープ"です。
大根と塩豚と山椒のスープ

塩の味がとてもよくわかるシンプルなスープです。
小松菜のグリーンスープ

ポルトガルのお母さんたちは、肉と野菜の煮込み料理や素朴な野菜スープが得意です。
夏真っ盛り　完熟トマトのスープ

完熟トマトのかわいい色をそのまま出したくて、こんなスープになりました。
豆乳のクリームシチュー

軽いのにこってり。牛乳とはまた違ったこくがあります。
かぼちゃとにんじんのスープ

カロチンやビタミン、食物繊維がたっぷり美人スープです。
塩豚とごろごろ野菜のポトフ

スープをぐんとおいしくする塩豚は、冷蔵庫で2日寝かせてから野菜といっしょに煮ます。
ただ煮るだけの簡単サムゲタン

韓国風簡単サムゲタンなら、鍋に水と材料を全部入れてただ煮るだけ。
飲むサラダ、ガスパチョ

トマトベースの赤いガスパチョを作ってみました。
胃にやさしい豆乳のビシソワーズ

バターも生クリームも使わない植物性のビシソワーズです。
野菜もたっぷりクラムチャウダー

北風が吹く季節にお薦めの「食べるスープ」です。
オニオン・グラタンスープ

「玉ねぎってこんなにすごかったんだ」と納得のおいしさです。
カルド・ヴェルデ　～ジャガイモのスープ～

北ポルトガルを代表するジャガイモのスープ。

肉料理

RSS

フライパン一つでできる“鶏肉のトマト煮”

定番の鶏肉のトマト煮ですが、下ごしらえや火の通し方に少し気を配るとはずれのないおいしさになります。
ある日の"ハニーポークチョップ"

シンプルに肉を焼くだけ！はちみつがつややかに甘くて少し酸味、おしょうゆが香ばしく食欲そそる味。
豚ヒレ肉とトマトの炒め物

豚ヒレ肉のやわらかさやトマトの酸味がとろみのある味付けでまとまってバランスのよい一品。
唐揚げパプリカチキン

塩と赤パプリカだけの調味料が肉のジューシーな旨みを引き立たせます。
ポルトガルのお惣菜～豚肉とうすいえんどう豆

ポルトガルのお惣菜。日本の煮ものに似ていますがオリーブオイルとハーブが入ります。

魚料理

RSS

“バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サー”とは？

レストランやタスカ（居酒屋みたいなもの）や家庭でもよく作られているポピュラーな料理です。
ぶりのガーリックステーキ

ぶりににんにくの香りを移して洋風にアレンジしました。
鱈とセリの蒸し物

蒸し物でスピードクッキング！素材の旨みを閉じ込め、身もふっくら柔らかです。
おもてなしにもなる“鮭とじゃがいものオーブン焼き”

大きなお皿に盛り付けると華やかな感じになります。
オリーブオイルで揚げる小さな魚のフライ

オリーブオイルは180度くらいの温度だと酸化しにくい油なので揚げ物にもおすすめなのです。

野菜料理

RSS

“バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サー”とは？

レストランやタスカ（居酒屋みたいなもの）や家庭でもよく作られているポピュラーな料理です。
長ねぎのみそクリームソース

熱々のねぎに、みそと生クリームのソースをたっぷりつけてお召し上がり下さい。
塩豆腐とズッキーニのジョン

ジョンを少しアレンジした伊・韓・日合作のレシピ。一品としての存在感のあります。
優しい味の白菜とハムのクリーム煮

蒸し煮のようなスープのような料理は、白菜とミルクの優しい味。
ご飯にも合う根菜のラタトゥイユ

食物繊維の豊富な根菜をトマト味で。日持ちもするので、お弁当のおかずにもお薦め。

お米料理

RSS

中からチーズがとろり「ライスコロッケ」

発祥は南イタリア。中からチーズがとろり。本来はリゾットを使いますが、ごはんで簡単に。
新米ツヤツヤ「たこめし」

香ばしい匂い、しょうゆ味のしっかり染みたたこめし。隠し味に粉山椒、オリーブオイルなど。
ポルトガルの鴨ご飯、アロース・デ・パト

ヨーロッパで最もお米をたくさん食べる国、ポルトガル。
和のスパイスで「しっとり鶏ご飯」

トマトやなすび、オクラを使って夏野菜のキーマカレーを作りました。
夏野菜のキーマカレー

トマトやなすび、オクラを使って夏野菜のキーマカレーを作りました。

パン・パウンドケーキ

RSS

クリームチーズたっぷりのキャロットケーキ

スパイスやクリームチーズもたっぷり。見かけのシンプルさとは違い味はかなりリッチです。
朝食にぴったりの卵パン

復活祭のイメージで、我家の卵パンを作りました。
生焼けカステラ　パン・デ・ロー

切ると卵黄クリームがトロリ。珈琲、紅茶だけでなく、食後に甘口のワインと一緒にも。
ポルトガルのはちみつケーキ「ボーロ・デ・メル」

ボーロ・デ・メルは、ポルトガルの伝統的なはちみつケーキです。
ポルトガル風　サッカー観戦サンド

ポルトガル風サンドを二種類ご紹介します。

カタプラーナ

RSS

タラのバスク風カタプラーナ

赤パプリカやさいんげんも加えて、彩り豊かなカタプラーナに仕上げました。
魚介類のカタプラーナ

大西洋が詰まったカタプラーナ
アサリのカタプラーナ

カタプラーナ料理の中でも最もポピュラーな料理♪
初夏の味わい筍のカタプラーナ

だしは優しい味わいの白みそ仕立てで。
牛肉のカタプラーナ

生クリーム入りの馴染みやすい味で、トマトの酸味で意外とさっぱり。

パスタ

RSS

ブッロコリーとベーコンのクリームパスタ

ブロッコリーは一年中出回っていますが、旬は11月から3月、特にビタミンCが多くビタミンAやタンパク質など多くの栄養素を含み食物繊維も豊富です。
ポテトとミンチのグラタン

いわば西洋版おふくろの味。子供もお年寄りも食べやすく、ボリューム満点。
ミニトマトとモッツァレラチーズのパスタ

仕上げにチーズをたっぷり。パルメザンチーズのこく、とろけたモッツァレラチーズが食欲そそります。
菜の花のパスタ

ベーコン、菜の花。オリーブ油とおしょうゆと粒マスタードをプラスして、オリエンタルなパスタ。
オイルサーディン・ペペロンチーノ

シンプルなぺペロンチーノに、イワシを載せました。大きなイワシが入った当店の缶詰を使って簡単に。